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Aceite de oliva para la piel: Mitos y verdades sobre su uso en la piel

Desenterramos los mitos más famosos de usar aceite de oliva para la piel y te contamos la verdad

Debemos confesar que nos encanta el aceite de oliva; aunque ya fuera obvio. Sus múltiples beneficios, su sabor y todas sus propiedades no solo son conocidas sino famosas en todo el mundo. Gracias a las propiedades del aceite de oliva para la piel y la salud, es considerado como oro líquido (Romera & Rincón, 2019).… Seguir leyendo Aceite de oliva para la piel: Mitos y verdades sobre su uso en la piel

Grasas saludables: ¿cuáles son y qué beneficios aportan a tu organismo?

¿Cuáles son las grasas saludables y qué beneficios trae para tu cuerpo su consumo?

Si nos sigues desde hace un tiempo, sabes que las grasas son un tipo de nutriente esencial para tu cuerpo, ¿verdad? Sin embargo, no todas las grasas ofrecen los mismos beneficios, así que, para mantener tu bienestar, asegúrate de elegir grasas saludables.   Y es que estas grasas, además de aportar energía y ayudar a… Seguir leyendo Grasas saludables: ¿cuáles son y qué beneficios aportan a tu organismo?

Valor nutricional del aceite de oliva y la aceituna: un ingrediente que te quiere bien

Un chorrito de valor nutricional… perdón, de aceite de oliva

Comemos para nutrirnos, para estar bien, para decir “te quiero”. Comemos porque necesitamos energía. Es que nos gusta bailar, reír, aunque a veces lloramos. Comemos por gusto y por bienestar; por eso es importante saber el valor nutricional de los alimentos. ***   La información te fortalece. Cuando agregas un chorrito de aceite de oliva… Seguir leyendo Valor nutricional del aceite de oliva y la aceituna: un ingrediente que te quiere bien

Molturación: la molienda de la oliva para obtener un aceite de calidad

Molturación: una etapa crucial para un aceite de calidad

¿Sabías que la molturación es la primera operación para extraer el aceite de la oliva?   Entonces, para que entres más en la onda del mundo de la oliva vamos a explicarte de qué se trata y cuál es el paso a paso para obtener un aceite de mejor calidad. ¿Preparado?   ¿En qué consiste… Seguir leyendo Molturación: la molienda de la oliva para obtener un aceite de calidad

3 ideas fabulosas para saber cómo preparar malteadas con aceite de oliva

Cómo preparar malteadas para acompañar tus tardes

¿A quién no le gustan las malteadas? Son bebidas que, además de deliciosas, son sencillas de preparar.   Y como sabemos que te gusta experimentar, en esta oportunidad no hablaremos de cualquier malteada, ¡sino sobre cómo preparar malteadas con aceite de oliva!   ¿Crees que nos volvimos locos? ¡Para nada! Esta preparación es apta para… Seguir leyendo 3 ideas fabulosas para saber cómo preparar malteadas con aceite de oliva

Árbol del olivo: esa genial criatura de la que brotan místicos y deliciosos frutos

Árbol del olivo: un maravilloso ser lleno de historias y mucho sabor

El árbol del olivo es, quizás, uno de los seres más emblemáticos y venerados que existen en la naturaleza.   A pesar de se protagonistas de incontables historias y leyendas desde el albor de la civilización, hoy día muchos no conocen acerca de algunas de las particularidades que se esconden tras sus deliciosos frutos.  … Seguir leyendo Árbol del olivo: esa genial criatura de la que brotan místicos y deliciosos frutos

Ideas de desayunos prácticos y rápidos en menos de 10 minutos

Ideas de desayunos en menos de 10 minutos para comenzar bien el día

¿Eres el tipo de persona que suele decir “5 minutos más”? Estamos hablando de los que aplazan el despertador hasta que llegan al límite.   Si la imagen te suena familiar, seguramente necesitas información sobre estas ideas de desayunos rápidos. Antes de continuar debemos advertirte que hay un aspecto en el que no pensamos ceder:… Seguir leyendo Ideas de desayunos prácticos y rápidos en menos de 10 minutos

¿Con ganas de conocer un food truck?: estos son los mejores de Bogotá

Food truck: conoce algunas de las mejores propuestas de la capital

¡Rompe la monotonía! No hay nada más cool que arriesgarse a conocer nuevos sabores, preparaciones y escenarios. Y es que la gastronomía bogotana simplemente está a otro nivel.   Entonces, para que conozcas de cerca los secretos de la comida capitalina y elijas tu food truck favorito, hemos creado el siguiente top. ¿Comenzamos? Top 3… Seguir leyendo ¿Con ganas de conocer un food truck?: estos son los mejores de Bogotá

Toda la magia del aceite de oliva extra virgen y unos secretos más

Aceite de oliva extra virgen: el mundo de las olivas a tu día a día

Seguro has escuchado sobre lo saludable y variada que es la dieta mediterránea.   Las verduras, cereales integrales, frutas, legumbres, pescados, mariscos y, sobre todo, el aceite de oliva extra virgen la convierten en uno de los regímenes de alimentación en tendencia. ***   Pero ¿qué tiene de especial este aceite? Si quieres saber un… Seguir leyendo Toda la magia del aceite de oliva extra virgen y unos secretos más

Lentejas crunchy

Aprende a preparar lentejas crunchy

Estas lentejas crunchy quedan perfectas para el almuerzo o como snack, además, son muy fáciles de hacer. Pruébalas en ensalada o sopa. Dificultad de la preparación 25% Compra tu aceite de oliva aquí Ingredientes   1 taza de lentejas Olivetto® Extra Virgen Sal de ajo   Preparación:   Deja las lentejas remojando desde la noche… Seguir leyendo Lentejas crunchy