Inspiración - Olivetto

¿Ya sabes qué es la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios?

Descubre qué es la dieta mediterránea y qué alimentos la componen.

¿Tienes curiosidad y quieres saber qué es la dieta mediterránea?, has llegado al lugar indicado. En esta ocasión vamos a explicarte qué es la dieta mediterránea, sus beneficios y por qué es el mejor plan de alimentación. ¡Puede hacer un match perfecto con tu estilo de vida! ¿Ya sabes qué es la dieta mediterránea… Seguir leyendo ¿Ya sabes qué es la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios?

Eres un todo: conoce las ventajas de ser flexitariano

¿Quieres alimentarte como un flexitariano? Te contamos lo que debes saber.

Eres movimiento y risas. El que hace turismo sostenible en Colombia tranquilo y el que trae nudos de estrés en la espalda por el apuro. Eres el que tiene tiempo para largas sobremesas, pero a veces solo cuenta con 10 minutos para desayunar. En todos esos escenarios, ser flexitariano es posible. Este término resulta… Seguir leyendo Eres un todo: conoce las ventajas de ser flexitariano

Estos son los alimentos buenos para el cerebro

¿Ya sabes cuáles son los alimentos buenos para el cerebro?

Algunos dicen que para cuidar el estado físico hay que tener una buena dieta, pero ¿qué pasa con nuestro cerebro? Este órgano, que aporta el 2 % de nuestro peso corporal, necesita de algunos cuidados (Martínez, 2020). Entonces, para que lo tengas siempre como una aceituna (espléndida y saludable), te contamos cuáles son los… Seguir leyendo Estos son los alimentos buenos para el cerebro

Películas de comida: un top 5 de deliciosos antojos cinematográficos

Películas de comida: una genial manera de deleitar tu apetito cinéfilo

Cuando de películas de comida se trata, la mayoría de los foodies y amantes del buen comer tenemos una “debilidad secreta”: ¡fácilmente podemos quedar hipnotizados frente a una pantalla! (por favor, no se lo cuentes a nadie). Sí, hipnotizados, no solo por los olores, colores y texturas de la siempre seductora comida en nuestras… Seguir leyendo Películas de comida: un top 5 de deliciosos antojos cinematográficos

Food Art: la técnica que transforma un banano en una creación artística

Food Art: ¿por qué le interesa al foodie esta técnica de creación artística?

Es muy probable que alguna vez te hayan dicho “con la comida no se juega”. En este texto vamos a hablar del food art para que te olvides de ese mandato porque hay quienes están jugando con la comida y transformándola en creaciones maravillosas. Los nuevos foodies se han instalado en la esfera culinaria… Seguir leyendo Food Art: la técnica que transforma un banano en una creación artística

5 tipos de festival gastronómico en Bogotá para conocer nuestra riqueza

¿Ya conoces la comida capitalina?: ¡descubre estos tipos de festival gastronómico!

¿Sabías que Bogotá fue escogida para ser parte de la serie Street Food Latinoamerica de Netflix? Y es que en la capital colombiana se come bien y se vive un verdadero festival gastronómico. De hecho, son muchos los festivales gastronómicos que se realizan en la capital colombiana. Así que si quieres conocer más de… Seguir leyendo 5 tipos de festival gastronómico en Bogotá para conocer nuestra riqueza

¿Cómo hacer del picnic con amigos una experiencia inolvidable?

Estas son las preparaciones que no pueden faltar en un picnic con amigos

Cualquier día de la semana es perfecto para compartir junto a las personas que más aprecias, ¿no crees? Para ello, un picnic con tus amigos es el plan ideal. Solo imagina lo bien que la pueden pasar mientras disfrutan de sabores inolvidables. Y es que un picnic no solamente es el espacio que necesitas… Seguir leyendo ¿Cómo hacer del picnic con amigos una experiencia inolvidable?

3 ideas fabulosas para saber cómo preparar malteadas con aceite de oliva

Cómo preparar malteadas para acompañar tus tardes

¿A quién no le gustan las malteadas? Son bebidas que, además de deliciosas, son sencillas de preparar. Y como sabemos que te gusta experimentar, en esta oportunidad no hablaremos de cualquier malteada, ¡sino sobre cómo preparar malteadas con aceite de oliva! ¿Crees que nos volvimos locos? ¡Para nada! Esta preparación es apta para… Seguir leyendo 3 ideas fabulosas para saber cómo preparar malteadas con aceite de oliva

Ideas de desayunos prácticos y rápidos en menos de 10 minutos

Ideas de desayunos en menos de 10 minutos para comenzar bien el día

¿Eres el tipo de persona que suele decir “5 minutos más”? Estamos hablando de los que aplazan el despertador hasta que llegan al límite. Si la imagen te suena familiar, seguramente necesitas información sobre estas ideas de desayunos rápidos. Antes de continuar debemos advertirte que hay un aspecto en el que no pensamos ceder:… Seguir leyendo Ideas de desayunos prácticos y rápidos en menos de 10 minutos

La guía de novatos para aprender a cocinar

La cocina no muerde: guía para aprender a cocinar

Aprender a cocinar puede parecer un reto difícil, en especial si no sabes ni siquiera freír un huevo. Pero una vez aprendes lo básico el resto se vuelve increíblemente fácil, casi instintivo. En este artículo te daremos los consejos básicos para que pierdas el miedo a la cocina y seas capaz de crear… Seguir leyendo La guía de novatos para aprender a cocinar