Vivir una vida saludable requiere seguir ciertos hábitos que aumentan la calidad de vida. Uno de los más importantes es el ejercicio físico. Un documento de la OMS (2010) asegura que las patologías cardiovasculares, vinculadas al sedentarismo y a una inadecuada alimentación, constituyen en la actualidad una de las principales causas de muerte en… Seguir leyendo Ejercicio físico y alimentación balanceada: el secreto de la buena salud
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