Aceite de oliva para el cabello: Todos los beneficios según la ciencia

A esta altura, ya todos conocemos que el aceite de oliva es un producto que tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo. Sus propiedades nutricionales y medicinales hacen de este ingrediente un gran aliado para mantenernos saludables y bellos.

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De hecho, el aceite de oliva para el cabello es como un bálsamo que hidrata, nutre y fortalece.

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Se ha descubierto que consumir aceite de oliva en la alimentación, influye en la salud y aspecto del pelo, lo cual está genial. Sin embargo, utilizarlo directamente como mascarilla en el cabello, posee gran potencia de regeneración y embellecimiento.

A continuación, te vamos a contar cuáles son los beneficios del aceite de oliva para el cabello, no sin antes decirte dos datos curiosos sobre esto.

Uno, el aceite de oliva es bueno para toda clase de cabello, no importa el estado o tipo.

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Dos, a la larga, sale más barato utilizar aceite de oliva para el pelo, que comprar muchos productos especiales. Increíble, ¿no?

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Estos son los beneficios de usar el aceite de oliva para el cabello

Hidrata y regenera

Evita la evaporación del agua y aporta lípidos esenciales para mantener su estructura, manteniéndolo siempre hidratado (Carrillo, 2009). Igualmente, ayuda a regenerar todo tipo de cabello; ya sea seco, graso o rizado, el aceite de oliva en el cabello le dará vida y suavidad (Morales, 2020).

Fortalece y le da brillo a tu pelo

El aceite de oliva actúa como un súper acondicionador, pues le da brillo, fuerza y hace que permanezca saludable. Esto gracias a su alto contenido de vitaminas A, E y antioxidantes que protegen la queratina capilar (Staughton, 2019).

Previene la caída

La mascarilla de aceite de oliva para el cabello también contribuye a la prevención de la caída del cabello. Esto gracias al aumento de la fuerza por la vitamina E, e inhibir la enzima 5-alfa-reductosa, la cual es responsable de la caída del cabello (Mardones, 2014; Park et al., 2016).

No a las puntas abiertas

Otro de los beneficios de las mascarillas de aceita de oliva para el cabello es la reducción de puntas abiertas; estás hacen que tu pelo luzca poco saludable e incluso quemado.

El aceite de oliva tiene la capacidad; entre otras cosas, de llenar espacios entre las células del pelo, impidiendo que se produzcan daños en la región capilar; y por supuesto, repara las puntas abiertas (Staugton, 2019).

Sobre el cuero cabelludo

El aceite de oliva, sirve para tratar daños en el cuero cabelludo, como irritación, picor, costras o heridas (Morales, 2020). También, es un tratamiento efectivo para eliminar los piojos, caspa y el sebo, estimulando así, el crecimiento del pelo (Gavazzioni, 2015).

Y bueno, estos son los beneficios de utilizar aceite de oliva para el cabello como mascarilla hidratante. Ahora, recuerda que es uno de los aceites más saludables del mundo por lo que debe estar presente en tu consumo diario.

Así, ayuda a prevenir enfermedades neurodegenativas y cardiacas; como si fuera poco, también ayuda al cuidado de la piel y prevenir el envejecimiento (Hospital Clinic Barcelona, 2012).

REFERENCIAS.

– Carrillo, P. (2009). Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea. Seminario Médico, 61(2), 61-89. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3421677

– Gavazzoni, M. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2-15. http://www.ijtrichology.com/text.asp?2015/7/1/2/153450

– Mardones, F. (2014). Productos capilares alternativos para alopecia: Mecanismos de acción y evidencia científica. Rev. Chilena Dermatología, 30(1), 52-61. http://www.sochiderm.org/web/revista/30_1/7.pdf

– Morales, A. (6 de mayo de 2020). Aceite de Oliva para el cabello: cómo aplicarlo para hidratar y dar brillo. Vogue. https://www.vogue.mx/belleza/articulo/aceite-de-oliva-para-el-cabello-beneficios-y-como-usarlo

– Park, S., Erdogan, A. Hwang, D., Hwang, S., Hye, E. & Lim, Y. (2016). Bee venom promotes hair growth in association with inhibiting 5α-reductase expression. Biological and Pharmaceutical Bulletin, 39(6), 1060-1068. https://doi.org/10.1248/bpb.b16-00158

– Staughton, J. (2019). 5 surprising benefits of olive oil for hair. Organic Facts. https://www.organicfacts.net/olive-oil-for-hair.html